先贤云：内圣外王。什么意思呢？内圣，就是内在的觉悟；外王，就是用内在的觉悟。

         说的是你心里要有觉悟，外面要跟大家打成一片，不能光内心有觉悟而生活中不管不顾。它是不显，用那种不显的东西实践生活。那种东西有就可以了。

         内在的觉悟从哪里来呢？读书明理是一方面，但是书中的理你能不能参透，能不能在生活中起用，这需要功夫在书外。也有一些修行的人只管修心，却手无缚鸡之力，结果是身体不行，心更脆弱、执着。其实，人生之道、心性之道的根本在于生命之道，要想通达事理，先得把自己身上的理搞清楚。所谓人身小宇宙，天地大宇宙，当你把自己身心上的理搞清楚了，才能有这个能力，才能用身心理清外头的事情。

         内在的觉悟要从自身正确的修炼方法做起。站桩立禅就是用来觉悟身心的，是用内在的觉悟变换身心气质，这是大成立禅与其他站桩功法的本质不同。以立禅之心站桩，则能拳拳服膺，意趋大成；以站桩之境立禅，所谓头头是道，感通万物。这才是内圣外王之道