6月6日,由嘉定区武术协会主办的太极健身公益课圆满结束。
本次公益课程由嘉定区武术协会主席仇建良先生亲自执教,吸引了来自全区司法系统的30多人共修。课程为期一个月,以教学恢复桩,太极老三拳及基本的养生功法为主,旨在让更多的人了解武术,通过武术健身、明理,从而变化身心、重塑自我、唤醒良知良能,提升生活的品质。
嘉定区武术协会
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